Aktuality - Blog - Viem, čo zjem

Program motivuje deti k vyváženej strave a pravidelnému pohybu. Cieľom je budovať dlhodobé zdravé návyky prostredníctvom vzdelávania. Aj v aktuálnom školskom roku 2025/2026 pretrval záujem základných škôl o účasť v programe „Viem, čo zjem“. „V tomto ročníku sa zaregistrovalo celkovo 445 škôl, ktoré do programu  prihlásili takmer 36 tisíc svojich žiakov,“ informovala Ľubica Novotná, koordinátorka programu zo spoločnosti …

Vzdelávanie o zdravej výžive má na základných školách veľký význam. Práve v tomto období sa u detí formujú základy návykov, ktoré si prenášajú ďalej do života. Ak sa naučia rozumieť tomu, čo je pre ich telo prospešné a čo mu škodí, dokážu sa lepšie rozhodovať pri výbere jedla a predchádzať tak problémom, akými sú obezita či …

Osvojovanie si návykov vyváženého životného štýlu už od raného veku – teda kombinácie zdravej výživy a dostatku pohybu – je kľúčové nielen pre deti, ale aj pre ich rodičov. Aj preto si program „Viem, čo zjem“, ktorý sa už desiaty rok realizuje na základných školách, dlhodobo udržiava svoju popularitu. „Zdravý životný štýl je pre deti …

Osveta v oblasti vyváženého životného štýlu – teda zdravej výživy a dostatočného pohybu – je pre žiakov základných škôl kľúčová. Aj preto má program „Viem, čo zjem“, ktorý sa na túto tému zameriava a na slovenských školách prebieha už takmer desať rokov, čoraz významnejšiu úlohu. Svedčí o tom aj pretrvávajúci záujem základných škôl z celého …

Školy z rôznych kútov Slovenska sa zapojili do jarnej súťaže „Pohyb je zábava“, ktorú organizoval vzdelávací program Viem, čo zjem. Cieľom súťaže bolo motivovať žiakov k pohybu a ukázať, že aj fyzická aktivita môže byť hravá, kolektívna a zábavná. Vzdelávací program Viem, čo zjem, ktorý dlhodobo podporuje zdravý životný štýl žiakov základných škôl, uzavrel svoju …

Zdravá strava je nevyhnutná pre správny fyzický a mentálny vývoj detí. A práve o vyváženej strave a pravidelnom pohybe vzdeláva už deväť rokov žiakov základných škôl program „Viem, čo zjem“. O popularite programu svedčí aj rekordný počet škôl zapojených do aktuálneho ročníka, a to až 450. Program ponúka bezplatné, komplexne pripravené učebné materiály, ktoré sa priebežne aktualizujú. Novinkou tohto …

Dobrou správou je, že deti sa viac hýbu alebo športujú. Program „Viem, čo zjem“, zameraný na vzdelávanie žiakov v oblasti zdravej výživy, uskutočnil opakovaný prieskum stravovacích návykov školopovinných detí, ich pohybových aktivít a ich koreláciu s obezitou. Prieskum realizovala agentúra NMS v júni 2024 na vzorke 971 respondentov, ktorými boli rodičia žiakov vo veku 8 …

Osveta v oblasti zdravej výživy a aktívneho pohybu je kľúčová od raného veku. Program „Viem, čo zjem“ preto zohráva v tejto oblasti edukácie detí významnú rolu. Svedčí o tom aj ukončený, v poradí už ôsmy ročník programu, do ktorého sa zapojil rekordný počet škôl. Až 27 tisíc žiakov z takmer 500 škôl na celom Slovensku malo možnosť osvojiť si zdravé …

Ohľadom lepku a celiakie koluje medzi ľuďmi množstvo mýtov a neoverených informácií. Lepok vraj lepí črevá, priberá sa z neho, zdraví ľudia by sa mu preto mali vyhýbať. Nie je to ale tak. Pri príležitosti Medzinárodného dňa celiakie búrame tieto mýty. Spolu s Markétou Veverkovou, výživovou poradkyňou spoločnosti Nestlé si, okrem iného, vysvetlíme, čo je to lepok, aké miesto …

Organizátori programu Viem, čo zjem vyhlasujú súťaž pre zapojené triedy. V súťaži s názvom „Zdravý pohyb máme radi“ majú žiaci za úlohu zhotoviť fotografiu z ľubovoľnej športovej alebo pohybovej aktivity. Tá sa môže uskutočniť kdekoľvek, či už v priestoroch školy alebo vonku, v prírode. Je iba na vás, či pôjde o aktivity v rámci telesného cvičenia, výletu, …