Viem, čo zjem

Program „Viem, čo zjem“, ktorého cieľom je motivovať žiakov k vyváženému životnému štýlu,  uskutočnil prieskum stravovacích návykov školopovinných detí vo veku 7 – 13 rokov. „Viem, čo zjem“ je súčasťou celosvetového vzdelávacieho programu Nestlé pre zdravie detí. Prieskum realizovala v máji 2026 agentúra NMS na vzorke 971 respondentov, ktorými boli rodičia detí v sledovanej vekovej kategórii. Uskutočňuje sa  …

Program Viem, čo zjem sa snaží motivovať žiakov základných škôl k vyváženému životnému štýlu, teda k pestrej strave a pravidelnému pohybu. Nielen prostredníctvom vzdelávania, ale aj neformálnymi aktivitami. Jednou z nich bola aj súťaž „Zdravie na tanieri“. „Cieľom tejto súťaže bolo zábavným spôsobom upútať pozornosť žiakov na vyváženú a pestrú stravu, jej význam pre organizmus, ale súčasne aj takouto …

Pre dieťa v školskom veku je dodržiavanie pitného režimu veľmi dôležité. Jeho telo sa totiž stále vyvíja a obsahuje viac vody než telo dospelého. Nedostatok tekutín preto môže rýchlo ovplyvniť jeho zdravie, ale aj výkon v škole. Odporúčaná dávka tekutín Ak hovoríme o deťoch v školskom veku, odporúča sa vypiť 1,5 – 2 litre tekutín denne. Samozrejme, toto …