Viem, čo zjem

S príchodom zimy sa prirodzene menia aj stravovacie návyky detí. Rodičia tak často stoja pred otázkou, ako zostaviť jedálniček tak, aby bol v chladných mesiacoch vyvážený, pestrý a dodal organizmu všetko potrebné. Projekt zdravej výživy Viem, čo zjem prináša praktické odporúčania odborníčky Markéty Veverkovej, nutričnej špecialistky zo spoločnosti Nestlé. Imunita a strava Chladnejšie počasie a …

Program motivuje deti k vyváženej strave a pravidelnému pohybu. Cieľom je budovať dlhodobé zdravé návyky prostredníctvom vzdelávania. Aj v aktuálnom školskom roku 2025/2026 pretrval záujem základných škôl o účasť v programe „Viem, čo zjem“. „V tomto ročníku sa zaregistrovalo celkovo 445 škôl, ktoré do programu  prihlásili takmer 36 tisíc svojich žiakov,“ informovala Ľubica Novotná, koordinátorka programu zo spoločnosti …

Vzdelávanie o zdravej výžive má na základných školách veľký význam. Práve v tomto období sa u detí formujú základy návykov, ktoré si prenášajú ďalej do života. Ak sa naučia rozumieť tomu, čo je pre ich telo prospešné a čo mu škodí, dokážu sa lepšie rozhodovať pri výbere jedla a predchádzať tak problémom, akými sú obezita či …